心の義務

　毎日の瞑想修行の習慣を、何があっても続けて下さい。瞑想は心の修行であり、身体的な労力は要しません。ただ水晶球や透明な仏像を身体の中心にイメージするだけで良いのです。
　これこそ瞑想とか"Bhavana"と呼ばれるものであり、これは他の作業をしながらでもできるのです。車を運転している時の様に、心と身体を連動させて働かせていく事ができます。