逃げない、退かない

　心を向上させるようにいつも努力していきましょう。粘り強く続ける事が最も重要です。怠けやものぐさな気分が出てきてしまっても、逃げ出したり後戻りしたりしないようにして下さい。瞑想を習慣として根付かせ、常時心を観察していられるようにして下さい。自分は正しい方向に進んでいるのか、という事を常に自問し、意識を心に集中する方法を忘れないようにして下さい。これを常日頃行っていくことで、三宝を内包した究極の拠り所に至ることができるでしょう。