安らぎと幸福

　心が身体の中心に安定してくると内なる安らぎと喜びが感じられ、心身のバランスが取れてきます。瞑想をすることで起きていても寝ていても幸福を得ることが出来ます。寝付きが良く夢を見なくなるか、もしくは見ても良い夢ばかりを見ます。そして、無限の智慧と幸福、意志力を生む純粋なエネルギーの源泉から出てきた様な気分で目を覚ますことができるでしょう。目を開けた瞬間に、これらを感じる事ができるのです。